Dor no Cotovelo: Epicondilite e Tendinites
Seja pelo esporte ou pelo trabalho, a dor no cotovelo pode comprometer sua produtividade e lazer. Na Intrador, tratamos epicondilites e outras lesões com protocolos modernos de reabilitação e intervenção.
Principais Causas
Epicondilite Lateral ("Cotovelo de Tenista")
Acomete a parte externa do cotovelo.
- Causa: Esforço repetitivo dos extensores do punho.
- Sintomas: Dor forte ao levantar o pulso ou segurar algo.
- Quem afeta: Tenistas, pintores, encanadores, quem usa muito o computador.
Epicondilite Medial ("Cotovelo de Golfista")
Acomete a parte interna do cotovelo.
- Causa: Esforço repetitivo dos flexores do punho.
- Sintomas: Dor ao dobrar o pulso ou apertar a mão.
- Quem afeta: Golfistas, praticantes de musculação, arremessadores.
Opções de Tratamento na Intrador
O objetivo é aliviar a dor, recuperar a força e prevenir recidivas.
1. Infiltração com Corticóides
Para casos agudos com dor intensa. A aplicação guiada por ultrassom no local da inflamação traz alívio rápido, permitindo iniciar a reabilitação.
2. Terapia por Ondas de Choque
Excelente para casos crônicos e calcificações. As ondas acústicas estimulam a vascularização e a regeneração do tecido do tendão. É uma alternativa não invasiva à cirurgia.
3. Acupuntura Médica
Ajuda no controle da dor e no relaxamento da musculatura do antebraço, que geralmente está tensa e sobrecarregando o tendão.
Perguntas Frequentes
O que é Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista)?
É uma inflamação dos tendões na parte externa do cotovelo, causada por movimentos repetitivos de extensão do punho e dedos. Comum em quem pratica tênis, mas também em quem digita muito ou usa ferramentas manuais.
O que é Epicondilite Medial (Cotovelo de Golfista)?
É a inflamação dos tendões na parte interna do cotovelo, causada pela flexão repetitiva do punho. Comum em golfistas, praticantes de musculação e trabalhadores manuais.
Quanto tempo demora para curar uma epicondilite?
Pode variar de algumas semanas a meses. O tratamento precoce com fisioterapia, infiltrações e repouso da atividade causadora acelera significativamente a recuperação.
Terapia por Ondas de Choque funciona?
Sim. A Terapia por Ondas de Choque é um tratamento não invasivo muito eficaz para epicondilites crônicas que não respondem bem a outros tratamentos. Estimula a regeneração do tecido do tendão.
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Revisado Clinicamente por:
Dr. Helio Widson Alves Pinheiro
Medicina da Dor, Acupuntura
CRM 21167/PE | RQE 2217, 2808
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica individual.
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Médico especialista em Acupuntura e no tratamento da Dor, e Responsável Técnico das duas unidades da Intrador. Formado em Medicina pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) em 2007, possui Título de Especialista em Acupuntura e Certificado de Área de Atuação em Dor, ambos reconhecidos pela Associação Médica Brasileira (AMB).
Nota: Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa e informativa. As informações apresentadas são baseadas em evidências científicas e na prática clínica da equipe da Intrador, mas não substituem avaliação médica individualizada. Condutas, indicações e tratamentos devem ser definidos após consulta médica.
Revisor clínico: Dr. Helio Widson Alves Pinheiro · Medicina da Dor | Acupuntura · CRM/PE 21167 | RQE 2217, 2808
Publicado em: 17/01/2026
Revisado em: 29/01/2026
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